GO! - 154 000 - g r -0 -- GOAL!
10 000
20 000
30 000
40 000
50 000
60 000
70 000
80 000
90 000
100 000
110 000
120 000
130 000
140 000
150 000

måndag 29 april 2013

Dag 154 - Flygödlor och solsken

Kan man dricka sitt godis?

Jag var egentligen ute efter smör när jag besökte butiken som skulle förändra allt jag trodde att jag visste om Bounty. Där, djupt inne i en mejerikyl i Kirseberg fanns det jag inte visste att jag behövde.
Det är lite som oboy, fast det smakar kokos. En kvinna frågade mig vad jag gav den för betyg på en skala från 0 till 9, där 9 är en tam flygödla och 0 är en mcflurry utan chokladbitar, och utan glass.
Jag ger den en stark sjua... 7.5, för entusiasm- I MIN MUN!

  • 438g Flygande Jakob - 1012 kcal
  • Cheeseburgare - 305 kcal
  • Liten Mcdonalds Pommes - 240 kcal
  • Äpple - 25 kcal
  • 202g Keso - 191 kcal
  • 350ml BountyDryck - 256 kcal
  • 45g Coconutterly Fair Glass - 117 kcal
  • 45g Äppelpajsglass - 113 kcal
  • 13g Sockerkaka - 46 kcal
2307 kcal in
3345 kcal ut
1038 kcal minus idag

Tre fina saker med en fin dag
1. Dagen föddes i solsken, men jag var tvungen att åka till skolan. Då började det så klart att regna och jag tänkte att det var ju skam på så rara ärtor. Sen kom jag hem och solen kom ut igen, så jag tog mig en mil för skojs skull.
2. Jag fick lite mer översikt över kandidatupsatsen idag och det var skönt
3. Gjorde en fantastisk flygande Jakob!

Idag blir det vuxenspråk, så jag hoppas att inga barn tittar


Myeaaaaaaaah!

söndag 28 april 2013

Dag 153 - Dåliga ursäkter och konstiga drycker



Idag åt jag glass

Det kanske du inte tycker är så produktivt, och det har du rätt i.
Ibland tänker jag på alla ursäkter som jag ger mig själv. Farsan sa en gång att du aldrig får ljuga för dig själv. Det är bra råd, men svårt att följa.
Det är löjliga små saker som liksom får passera. Små saker som jag vet inte är sanna, men det är lättare att låtsas. "Jag har redan ätit för mycket idag så det spelar ingen roll..." "Jag börjar imorgon"
Ge dom fingret så... blir dom inte glada på dig.
Vad åt vi idag?


  • 638g Grönsakssoppa - 300 kcal
  • 1 McDonalds äpple - 25 kcal
  • 260g Peanut buttercupglass - 832 kcal
  • 1 Delicatoboll - 278 kcal
  • 68g Bröd - 182 kcal
  • 15g Bregott - 102 kcal
  • Mjukglass med jordgubb - 268 kcal
  • Mcbites - 189 kcal
  • Bountydryck - 256 kcal


3250 kcal in idag
3402 kcal ut (tur att jag sprang)
152 kcal minus idag

Och idag hände minst tre trevliga saker.
1. Det var riktigt härligt väder att springa i
2. Jag hade trevligt sällskap
3. Jag hittade Bounty/Mars/Milkywayjuice i affären. Skoj!
4. Jag blev bjuden på en happy meal
5. Kassatjejen flörtade med mig; det lilla poppsnöret!

Och jag vet att jag har postat den förut, men inte på den här bloggen:
Sexy sax man


Tuuutitututuuuuuut!

lördag 27 april 2013

Dag 152 - Återkomsten

Det är många som viskat i det tysta

Eller viskar man så är man ju inte tyst, men du vet vad jag menar. Folk spekulerar om vad som egentligen har  hänt, vart jag tagit vägen. Den korta versionen är att jag har varit upptagen.

"Upptagen? UPPTAGEN!? För upptagen för mig? Jo, jag tackar jag! För upptagen för sin egen blogg? Jaja, men då vet vi vart vi har varandra!"

"Nej, nej! Baby! Kom igen. Jag är ju tillbaka nu. Jag vet att du känner dig förrådd, men jag tänkte på dig varje dag. Jag tänkte att jag saknade dig, att jag inte var samma man utan dig. Sen fick du ju faktiskt en... typ nakenbild. Är inte det värt nått?"

"Jo, det är det kanske..."

"Kyss mig!"

"Åh! Gud i London! Rita mig som en av dina franska flickor!"

Nej, nu flöt jag iväg. Tillbaka till maten:


  • 635g Grönsakssoppa - 298 kcal
  • 45g Bröd - 120 kcal
  • 14g Bregott - 95 kcal
  • 39g Sockerkaka - 148 kcal
  • 160g Lösgodis - 640 kcal
  • 1 Mcdonalds Paj - 285 kcal
  • 120g Peanut buttercup-glass - 384 kcal

2900 kcal in
3289 kcal ut
389 kcal minus idag

Idag händer lite bra saker
1. Jag är tillbaka på bloggen
2. Jag tog mig ut och sprang
3. Jag tog en lugn, fin dag med trevligt sällskap

Portlandia var ju inte så roligt, men den här biten fick mig att skratta högt



Cacao!

Dag 151 - Budgetish

754g Grönsakssoppa - 354 kcal
185g Bröd - 494 kcal
398g Peaut buttercup - 1274 kcal

2122 kcal in
2720 kcal ut
598 kcal minus idag

Dag 150 - Budgetish

1181g Grönsakssoppa - 555 kcal
149g Bröd - 398 kcal
2 Delicatoboll - 556 kcal
15g Kakdegsglass - 43 kcal
14g Bregott - 95 kcal
47g Äppelpajsglass - 118 kcal
48g Hallonglass - 110 kcal
80g Gräddkola - 336 kcal
80g Fruxo - 280 kcal
80g Zoo - 284 kcal
44g Peanut buttercup - 141 kcal
3 Kakor - 204 kcal

3120 kcal in
3402 kcal ut
282 kcal minus idag

Dag 149 - Budgetish

121g Bröd - 323 kcal
Snickers - 335 kcal
25g Bregott - 170 kcal
38g Makrill i tomatsås - 72 kcal
Kitkat - 222 kcal

1285 kcal in
2720 kcal ut
1435 kcal minus idag

Dag 148 - Budgetversion


Idag gissar vi på
3200 kcal in
2720 kcal ut
480 kcal plus

Dag 147 - Budgetversion


Idag gissar vi på
3200 kcal in
2720 kcal ut
480 kcal plus

Dag 146 - Budgetversion


Idag gissar vi på
3200 kcal in
2720 kcal ut
480 kcal plus

Dag 145 - Budgetversion


Idag gissar vi på
3200 kcal in
2720 kcal ut
480 kcal plus

Dag 144 - Budgetversion


Idag gissar vi på
3200 kcal in
2720 kcal ut
480 kcal plus

Dag 144 - Budgetversion


Idag gissar vi på
3200 kcal in
2720 kcal ut
480 kcal plus

Dag 143 - Budgetversion

Idag gissar vi på

3200 kcal in
2720 kcal ut
480 kcal plus

Dag 142 - Budgetversion


Idag gissar vi på
3200 kcal in
2720 kcal ut
480 kcal plus

Dag 141 - Budgetversion

Idag gissar vi på
3200 kcal in
2720 kcal ut
480 kcal plus

måndag 15 april 2013

Dag 140 - Skojare och delicatobollar

Calm down, ladies!

Så ni har saknat mig? Damn right!
Så varför har jag varit borta så länge? Jag vet inte... kan vi skylla på en kvinna? Kvinnor skyller så mycket på män så jag jämnar ut. Men i all ärlighet tyckte jag om det. Tid är inte bortkastad om du hade kul.
Idag hade jag min första stand-up-föreställning. Sjukt kul, men jag var nervös som när jag kysste Sara Foss i åttan. Darrig och svettig
Jag tänker skärpa mig med maten. Nyckelord: "Tänker"


  • 3 Delicatobollar - 834 kcal
  • Big Mac - 505 kcal
  • Hallonpaj Mcdonalds - 285 kcal
  • Mellan pommes - 340 kcal
  • 2 Sourcream-dipp -158 kcal
  • 172g Lösgodis - 688 kcal
  • Lakrits Kicks - 90 kcal
  • 139g Peanut buttercup-glass - 445 kcal


3345 kcal in
2720 kcal ut
625 kcal plus idag

Och idag har tre bra saker hänt.
1. Hade en rolig stand-up-show
2. Hade ett par produktiva timmar på skolan
3. Fick en massa gjort, trots feber och förkylning

Nu ska vi se om det finns något roligt här:


Jag gillart

Dag 139 - Budgetversion

167g Fläskröra - 281 kcal
45g Gouda - 160 kcal
83g Libabröd - 199 kcal
160g Zoo - 568 kcal
82g Äppelpajsglass - 205 kcal
183g Peanut buttercup-glass - 586 kcal
324g Hallonfil - 259 kcal

2258 kcal in
2720 kcal ut
462 kcal minus idag

Dag 138 - Budgetversion

105g Dulce de Leche - 231 kcal
20g Pistachnötter - 114 kcal
96g Keso - 91 kcal
114g Äppelpaj - 285 kcal
39g Dulce de Lecheglass - 86 kcal
128g Hallonfil - 102 kcal
175g Mars - 840 kcal
Cheeseburgare mcdonalds - 305 kcal
Liten Pommes - 240 kcal
Äpplen - 25 kcal
63g Cashewnötter - 366 kcal
2 Sourcream and onion-dippsås - 316 kcal
41g Libabröd - 98 kcal
20g Cheddarcheese - 71 kcal
267g Fläskröra - 449 kcal

3619 kcal in
3323 kcal ut
296 kcal plus idag

Dag 137 - Budgetversion

80g Fruxo - 280 kcal
72g Lakritsgräddglass - 158 kcal
45g Dulce de Lecheglass - 99 kcal
Chinabox - 900 kcal
28g Cashewnötter - 163 kcal
Pizza - 1161 kcal

2761 kcal in
3122 kcal ut
361 kcal minus idag

Dag 136 - Budgetversion

Det här är en mystisk dag som utan tvekan gick över styr. Jag ger det 4000 kcal.

4000 kcal in
2720 kcal ut
1280 kcal plus idag

Dag 135 - Budgetversion

Det här är tyvärr en mystisk dag bestående av en falafel och lite annat. Lappen försvann och jag överskattar till ett dagsbehov

2720 kcal in
2720 kcal ut

tisdag 9 april 2013

Dag 134 - fullpackat och aproligt

Om Malmö var en person skulle det ha varit en riktig stjärt!

Snö? Igen? Jaha... ja ja.
Idag har jag... Det börjar kännas tjatigt att säga att jag har mycket att göra.


  • 37g Pistachnötter - 210 kcal
  • 70g Snickers - 335 kcal
  • 28g Potatischips - 153 kcal
  • 17g Tortillachips - 80 kcal
  • 19g Goudaost - 68 kcal
  • 79g Peanut buttercupglass - 253 kcal
  • 57g Keso - 54 kcal
  • 68g Cashewnötter - 395 kcal
  • Skagenröra - 597 kcal


2145 kcal in
2720 kcal ut
minus 575 kcal idag

3 bra saker idag.
1. Podcastade med en vän och det var sjukt trevligt!
2. Lyckades få in en massa enkäter
3. Jag ska få sova nu

Roligt!

Låt inte lilla handen darra. Det är bara onödigt

måndag 8 april 2013

Dag 133 - Karate och tjockisskämt

Ibland skiner solen

Herren ger och herren tar. Idag har jag mått bra.
Det är nästan värt att må så dåligt, när någonting bra lyser igenom. 
Tacksamhet och acceptans.
Idag fick jag för första gången uppleva en nackdel av att inte vara tjock. Det var väligt dubbelt.
På min standup-kurs så skulle vi skriva lite nytt matereal och jag skrev en grej om hur mycket jag älskade mat. Folk skrattade och så, men så kom jag till ett tjockisskämt.... dödstyst.
Efteråt så sa en åskådare att det inte är roligt när någon som inte är tjock hånar överviktiga. Den tar jag med mig hem och suger på ett tag.

  • 28g Daim - 153 kcal
  • 30g Japp - 120 kcal
  • 25g Kexchoklad - 128 kcal
  • 95g Fläskpaj - 239 kcal
  • 36g Keso - 34 kcal
  • 50g Majs - 43 kcal
  • 40g Cashewnötter -232 kcal
  • 117g Peanut buttercupglass - 374 kcal
  • 5g Pistachnötter - 28 kcal


1352 kcal in
3072 ut
1720 kcal minus idag

Bra saker som hände idag
1. Schhhhhh
2. Jag är för smal för tjockisskämt
3. Allt annat jag skrev fick bra respons

Nu blir det roligt!
Man får ju inte skratta, men det är roligt

Dag 132 - Budgetversion


  • 82g Peanut buttercupglass - 262 kcal
  • 95g Cashewnötter - 552 kcal
  • 120g Keso - 113 kcal
  • 15g Pistachnötter - 85 kcal
  • 252g Fläskröra - 423 kcal
  • 15g Goudaost - 53 kcal
  • 87g Gräddfil - 122 kcal
  • 94 Majs - 81 kcal


1692 kcal in
2720 kcal ut
1028 kcal minus idag

lördag 6 april 2013

Dag 131 - Gnällspikar och antihjältar

Är det sånna här bilder schizos tar?

Det är klart att det är! Jag är ett foto på en suddig spegelbild av den som tar bilden.
I god schizoanda så har jag funderat på vad som är på riktigt. Jag är så jävla orolig hela tiden, och det verkar inte hjälpa. Det är svårt att veta vad det ska hjälpa mot, men hemlöshet kanske är ett alternativ?
Hyran ska betalas, tentorna ska pluggas till, uppsatserna ska skrivas, jobbansökningar måste fixas, data ska samlas in för studien. bloggen ska upp, podcasten ska redigeras, nästa manusversion ska skrivas, lokaler till inspelningen måste bokas, Kom ihåg att de där studielånen ska betalas tillbaka! och just det.... vad ska du göra när csn-pengarna slutar att trilla in om ett par veckor?
Det vore skönt att leva på stenåldern istället. Det kännns som att någonting jagar mig och min aphjärna vill bara vända sig om och slå ihjäl mamutjäveln, men det är som Neo säger: Det finns ingen mammut... eller ja; du vet vad jag menar.
Oron är ju ingenting egentligen. Den finns ju inte. Det är som tuggummi för de dumaste delarna av hjärnan. Adrenalinpåslag när man försöker att sova.
Om man sålde det mesta man hade och la resten i en garderob någonstans. Fan va skönt att ha ett konkret, genomförbart och meningsfullt mål här i livet, till exempel "äta idag"
Man kan ju inte vara hemlös i norden, om man inte vill frysa ihjäl, men någonstans med ett väder som inte dödar dig?
Och sen sitter jag här som ett facebookluder och... den här bloggen har någonting med feta människor att göra tror jag


  • 210g Fläskröra - 353 kcal
  • 12g Goudaost - 43 kcal
  • 70g Libabröd - 168 kcal
  • 147g Peanut buttercupglass - 470 kcal
  • 12g Messmör - 31 kcal
  • 100g Cashewnöt - 581 kcal
  • 64g Keso - 61 kcal
  • 12g Pestachnöt - 68 kcal

1775 kcal in
2823 kcal ut
1048 kcal minus idag

Idag händer bra saker också
1. Castade för min kortfilm idag och hittade en kille som var imponerande.
2. Fixade min cykel och cyklade en tur för första gången på flera månader
3. Såg searching for sugarman och den var ju mysig

Superjerk


Shapow!

Dag 130 - Budgetversion

174g Libabröd - 418 kcal
88g Messmör - 229 kcal
19g Hallon/lakritsglass - 44 kcal
35g Tortillachips - 165 kcal
160g Dulce de lecheglass - 352 kcal
19g Godisglass - 42 kcal
9g Peanut buttercupglass - 29 kcal
79g Fläskröra - 133 kcal
29g Goudaost - 103 kcal
21g Coconutterlyglass - 55 kcal
46g Äppelpajsglass - 115 kcal

1683 kcal in
2720 kcal ut
1037 kcal minus idag

Dag 129 - Budgetversion

80g Fruxo - 280 kcal
37g Coconutterly fair-glass - 96 kcal
256g Libabröd - 614 kcal
108g Messmör - 281 kcal
53g Peanut buttercupglass - 170 kcal
1 Banan - 109 kcal
350g Drickyoghurt - 228 kcal
Big Mac - 505 kcal
Mellan Pommes Mcdonalds - 340 kcal

2623 kcal in
2720 kcal ut
97 kcal minus idag

Dag 128 - Budgetversion

32g Bregott - 218 kcal
106g Libabröd - 254 kcal
36g Goudaost - 128 kcal
48g Tortillachips - 226 kcal
130g Makrill i tomatsås - 247 kcal
80g Gräddfil - 112 kcal
20g Hallon/lakritsglass - 46 kcal
169g Fläskröra - 284 kcal
59g Majs - 51 kcal
376g Peanut buttercupglass - 1203 kcal

2769 kca in
2720 kcal ut
49 kcal plus idag

tisdag 2 april 2013

Dag 127 - sömnbrist och plonk

Jag är så fotogenisk

Det är här den här bloggen började, för fyra månader sedan. Många hakor för farbror Klas.

Är det någon annan som känner att de befinner sig i en konstant livskris? Ska det vara så att man konstant går runt och tänker på vad man skulle kunna göra istället för det man gör? Jag vet att 26 inte är någon värre ålder, men det är gammalt nog att man börjar bli lite för gammal för vissa saker.
Många av mina vänner har skaffat familj och karriär och hela det där paketet. Själv har jag fortfarande ingen aning om vad jag vill göra med mitt liv.
Det känns som att det har fastnat i leran, trots att jag gör så mycket att jag har börjat undvika facebook. Får ont i magen av det där plonket när ett nytt meddelande kommer Det är för det mesta någon som vill att jag ska göra någonting.
Livet kanske ska vara som ett hjärta, som universum, konstant komprimerande och expanderande. Yin och yang. Du gör för lite och när du har tröttnat på det så gör du för mycket.
Det kanske ska vara så här.
Jag vet inte, idag blev det i alla fall motionerat.

  • 189g Fläskröra - 318 kcal
  • 10g Gouda - 36 kcal
  • 42g Libabröd - 101 kcal
  • 75g Majs - 65 kcal
  • 70g Gräddfil - 98 kcal
  • 29g Hallon/lakritsglass - 67 kcal
  • 45g Peanut buttercupglass - 144 kcal


827 kcal in
3323 kcal ut
2496 kcal minus idag

Trevliga saker som hände idag:
1. Sprang en runda och gymmade lite. Kändes riktigt bra!
2. Träffade en vän på boxningsklubben och det verkar inte som att jag kommer att bli trött på att höra hur smal jag har blivit
3. Jag vägde in på 78.8 idag. Det är inte mycket, men det är något

Varför tar dom en timma från mig? Jag behöver varje timma sömn jag kan få. Nu kanske du tycker att jag lika gärna kan lägga mig en timma tidigare så jämnar det ut sig. Nupp, min kropp går inte på det. Den vill sova när klockan är tolv på riktigt.


Då kanske vi kan komma överens om att inte framtvinga en våg av insomnia en gång om året?

Dag 126 - Budgetversion

  • 88g Gräddfil - 123 kcal
  • 146g Majs - 126 kcal
  • 36g Punschrulle - 140 kcal
  • 39g Tortillachips - 183 kcal
  • 22g Äppelpaj - 55 kcal
  • 60g Dulce de leche - 132 kcal
  • 26g Riven ost - 68 kcal
  • 21g Bröd - 56 kcal
  • 7g Bregott - 48 kcal
  • 24g Makrill i tomatsås - 46 kcal
  • 45g Hallon/lakritsglass - 104 kcal
  • 118g Daimglass - 271 kcal
  • Proteinbar - 205 kcal
  • 20g Nötter 126 kcal

2523 kcal in
2720 kcal ut
197 kcal minus idag