Vissa skulle säga att det här kanske inte ser så hälsosamt ut, men det är samma nötter som bryr sig om BMI och aftonbladets "tio hemligheter för tvättbräda SNABBT".
Och tre bra saker som hände idag?
1. Fantastiskt väder
2. Trevliga vänner
3. En märklig liten man från Afghanistan som ville kramas för att jag gav honom ett par tips om hans boxningsteknik
Jag har mediterat över att män inte tycker om magra kvinnor utan former (supermodeller) och kvinnor inte tycker om muskelberg (actionhjältar) ändå är det så män och kvinnor vill se ut. Människan skapar sitt eget helvete
När allt verkade som minst uppdaterat steg han ut ur mörkret
Nu undrar väl du vad jag gör egentligen? Går plus minus noll som något slags skuggboxande tandtroll.
Det hela har med vädret att göra.
Det har nämligen varit väldigt fint väder de senaste veckorna och jag har sprungit väldigt mycket.
Här om dagen var jag ute och joggade utan tröja, som sig bör. När jag kom hem tittade jag i spegeln och vad skådade mitt norra öga? Med svetten glänsande och ljuset i precis rätt vinkel så såg jag det: mitt alldeles egna sexpack, för första gången i mitt liv. Det är najs, sjukt najs, men vad händer sen?
När man har en vacker kvinna och ett sexpack så är det svårt att motivera sig... Okej, så förbenat i form är jag inte, men jag är okej med vad jag ser i spegeln.
14g Gouda - 50 kcal
19g Cheddar - 68 kcal
34g Lingonsylt - 48 kcal
2 Snickers - 491 kcal
Delicatoboll - 278 kcal
34g Bacon - 117 kcal
103g Peanut buttercup coreglass - 268 kcal
357g Peanut buttercupglass - 1142 kcal
178g Älgfärs - 189 kcal
2956 kcal in
3228 kcal ut
272 kcal minus idag
Och idag har det hänt tre bra saker:
1. Fick tid hos audionom för att få hörapparat. Klas 2.0
2. Schhhhhhh! Du vet vad jag menar
3. Får jag räkna att jag sprang 6km på 31 minuter igår? Klart jag får!
Nu ska jag rekomendera en av de roligaste serierna på youtube: Mindblow
Så det blev inte så mycket skrivet igår. Det kanske är dags att prata om motivation?
En gång skrev jag att depression inte är en sjukdom, bara en avsaknad av anledningar.
År innan du ger en deprimerad människa serotoninåterupptagningsblockerare så borde det försökas med anledningar.
Det verkar inte vara någon som frågar sig hur din livssituation ser ut när du går till doktorn och säger att du inte orkar göra någonting längre. Kanske, och detta kan vara en sorgligt kontroversiell tanke, så har du ett skitliv som du inte vill vara med i? Och då kanske det bästa alternativet är att gå någonstans där du har anledningar? Det kan vara en karriär, eller ett projekt, eller en kvinna, eller bara en väldigt god glass.
Om du vaknar och tycker att allt verkar tråkigt, så kan en handlingsplan vara att leta upp någonting som får dig att vilja gå upp på morgonen.
Nu blev jag doktor Phill. Inte okej!
40g Punschrulle - 156 kcal
Liten pommes mcdonalds - 240 kcal
2 Cheeseburgare - 610 kcal
Dounut - 190 kcal
Äpple - 25 kcal
kaka - 305 kcal
151g Falukorv - 387 kcal
90g Pasta - 320 kcal
11g Salami - 28 kcal
63g Kakdegsglass - 182 kcal
38g Angry birdsgodis - 133 kcal
2574 kcal in
2720 kcal ut
minus 146 kcal idag
Tre bra saker som hände idag:
1. Det var vackert väder.
2. Jag fick skolarbete gjort, OCH kom dit i tid
3. Jag hittade roliga punschrullar i roliga färger
Det är inte jag. Jag tog mig en liten jogg imorse. Nu skriver jag egentligen på dag 156, men det behöver kanske inte göra så mycket. Skriver ett nytt inlägg ikväll.
Så idag vill jag prata om gemene mans gårdagsrus och dagsaktuella bakfylla.
Vad angår det mig?
Till en början kan man ta en titt på polisens hemsida där de publicerar de utryckningar som gjordes igår och inatt. Misshandel, lite våldtäkt, lite personrån, lite inbrott.
Alkohol är en avskyvärd liten drog som lockar ut det värsta ur oss.
Fundera på vad det kostar att få en tant att städa huset, eller vad det skulle kosta att laga en trasig fönsterruta.
Titta på hur gatorna såg ut imorse. Titta på alla sönderslagna busskurar och det absolut värsta som det kollektiva supandet orsakat: Jag kunde inte använda min mobiltelefon i Lund på hela dygnet. Inte okej
Så vad angår det mig?
Jag ville vara i parken, som mina skattepengar betalar för, men fulla människor gjorde sitt för att göra den outhärdlig. Jag betalar för polisen, och ambulanserna, och busskurerna, och städningen av hela stan, och rättegångskostnaderna.
Så, åter igen: Vad angår det mig?
Om alla betalar för parken så tillhör den de som vill dricka också. Jag kanske borde hålla tyst och gå hem just de där få dagarna om året då alla vet vad som kommer att hända? De där som blir gripna, eller våldtagna, eller misshandlade, dom betalar för det dom också. Så om det togs lite eget ansvar för sitt eget droganvändande så kanske jag kunde hålla tyst?
I slutändan så landar vi i en grundläggande fråga: Ska vi ha frihet?
Priset på frihet är möjligheten att göra fel.
Och jag vill inte ta någons frihet. Jag vill inte.
Kanske skulle alla alkoholknarkare där ute försöka att ta en sida från de riktiga knarkarnas bok och vara lite respektfulla, låta bli att besvära andra, hålla det lite för sig självt, men det är priset på frihet.
Jag hatar att du tar ut din snopp i stadsparken och hötter den emot mig medan du skriker någonting om salthalten i mankött
Men jag är redo att dö för din rätt att göra det misstaget... Det vore dock najs om du ville sluta :)
Jag var egentligen ute efter smör när jag besökte butiken som skulle förändra allt jag trodde att jag visste om Bounty. Där, djupt inne i en mejerikyl i Kirseberg fanns det jag inte visste att jag behövde.
Det är lite som oboy, fast det smakar kokos. En kvinna frågade mig vad jag gav den för betyg på en skala från 0 till 9, där 9 är en tam flygödla och 0 är en mcflurry utan chokladbitar, och utan glass.
Jag ger den en stark sjua... 7.5, för entusiasm- I MIN MUN!
438g Flygande Jakob - 1012 kcal
Cheeseburgare - 305 kcal
Liten Mcdonalds Pommes - 240 kcal
Äpple - 25 kcal
202g Keso - 191 kcal
350ml BountyDryck - 256 kcal
45g Coconutterly Fair Glass - 117 kcal
45g Äppelpajsglass - 113 kcal
13g Sockerkaka - 46 kcal
2307 kcal in
3345 kcal ut
1038 kcal minus idag
Tre fina saker med en fin dag
1. Dagen föddes i solsken, men jag var tvungen att åka till skolan. Då började det så klart att regna och jag tänkte att det var ju skam på så rara ärtor. Sen kom jag hem och solen kom ut igen, så jag tog mig en mil för skojs skull.
2. Jag fick lite mer översikt över kandidatupsatsen idag och det var skönt
3. Gjorde en fantastisk flygande Jakob!
Idag blir det vuxenspråk, så jag hoppas att inga barn tittar
Det kanske du inte tycker är så produktivt, och det har du rätt i.
Ibland tänker jag på alla ursäkter som jag ger mig själv. Farsan sa en gång att du aldrig får ljuga för dig själv. Det är bra råd, men svårt att följa.
Det är löjliga små saker som liksom får passera. Små saker som jag vet inte är sanna, men det är lättare att låtsas. "Jag har redan ätit för mycket idag så det spelar ingen roll..." "Jag börjar imorgon"
Ge dom fingret så... blir dom inte glada på dig.
Vad åt vi idag?
638g Grönsakssoppa - 300 kcal
1 McDonalds äpple - 25 kcal
260g Peanut buttercupglass - 832 kcal
1 Delicatoboll - 278 kcal
68g Bröd - 182 kcal
15g Bregott - 102 kcal
Mjukglass med jordgubb - 268 kcal
Mcbites - 189 kcal
Bountydryck - 256 kcal
3250 kcal in idag
3402 kcal ut (tur att jag sprang)
152 kcal minus idag
Och idag hände minst tre trevliga saker.
1. Det var riktigt härligt väder att springa i
2. Jag hade trevligt sällskap
3. Jag hittade Bounty/Mars/Milkywayjuice i affären. Skoj!
4. Jag blev bjuden på en happy meal
5. Kassatjejen flörtade med mig; det lilla poppsnöret!
Och jag vet att jag har postat den förut, men inte på den här bloggen:
Sexy sax man
Eller viskar man så är man ju inte tyst, men du vet vad jag menar. Folk spekulerar om vad som egentligen har hänt, vart jag tagit vägen. Den korta versionen är att jag har varit upptagen.
"Upptagen? UPPTAGEN!? För upptagen för mig? Jo, jag tackar jag! För upptagen för sin egen blogg? Jaja, men då vet vi vart vi har varandra!"
"Nej, nej! Baby! Kom igen. Jag är ju tillbaka nu. Jag vet att du känner dig förrådd, men jag tänkte på dig varje dag. Jag tänkte att jag saknade dig, att jag inte var samma man utan dig. Sen fick du ju faktiskt en... typ nakenbild. Är inte det värt nått?"
"Jo, det är det kanske..."
"Kyss mig!"
"Åh! Gud i London! Rita mig som en av dina franska flickor!"
Nej, nu flöt jag iväg. Tillbaka till maten:
635g Grönsakssoppa - 298 kcal
45g Bröd - 120 kcal
14g Bregott - 95 kcal
39g Sockerkaka - 148 kcal
160g Lösgodis - 640 kcal
1 Mcdonalds Paj - 285 kcal
120g Peanut buttercup-glass - 384 kcal
2900 kcal in
3289 kcal ut
389 kcal minus idag
Idag händer lite bra saker
1. Jag är tillbaka på bloggen
2. Jag tog mig ut och sprang
3. Jag tog en lugn, fin dag med trevligt sällskap
Portlandia var ju inte så roligt, men den här biten fick mig att skratta högt
Så varför har jag varit borta så länge? Jag vet inte... kan vi skylla på en kvinna? Kvinnor skyller så mycket på män så jag jämnar ut. Men i all ärlighet tyckte jag om det. Tid är inte bortkastad om du hade kul.
Idag hade jag min första stand-up-föreställning. Sjukt kul, men jag var nervös som när jag kysste Sara Foss i åttan. Darrig och svettig
Jag tänker skärpa mig med maten. Nyckelord: "Tänker"
3 Delicatobollar - 834 kcal
Big Mac - 505 kcal
Hallonpaj Mcdonalds - 285 kcal
Mellan pommes - 340 kcal
2 Sourcream-dipp -158 kcal
172g Lösgodis - 688 kcal
Lakrits Kicks - 90 kcal
139g Peanut buttercup-glass - 445 kcal
3345 kcal in
2720 kcal ut
625 kcal plus idag
Och idag har tre bra saker hänt.
1. Hade en rolig stand-up-show
2. Hade ett par produktiva timmar på skolan
3. Fick en massa gjort, trots feber och förkylning
Det är nästan värt att må så dåligt, när någonting bra lyser igenom.
Tacksamhet och acceptans.
Idag fick jag för första gången uppleva en nackdel av att inte vara tjock. Det var väligt dubbelt.
På min standup-kurs så skulle vi skriva lite nytt matereal och jag skrev en grej om hur mycket jag älskade mat. Folk skrattade och så, men så kom jag till ett tjockisskämt.... dödstyst.
Efteråt så sa en åskådare att det inte är roligt när någon som inte är tjock hånar överviktiga. Den tar jag med mig hem och suger på ett tag.
Det är klart att det är! Jag är ett foto på en suddig spegelbild av den som tar bilden.
I god schizoanda så har jag funderat på vad som är på riktigt. Jag är så jävla orolig hela tiden, och det verkar inte hjälpa. Det är svårt att veta vad det ska hjälpa mot, men hemlöshet kanske är ett alternativ?
Hyran ska betalas, tentorna ska pluggas till, uppsatserna ska skrivas, jobbansökningar måste fixas, data ska samlas in för studien. bloggen ska upp, podcasten ska redigeras, nästa manusversion ska skrivas, lokaler till inspelningen måste bokas, Kom ihåg att de där studielånen ska betalas tillbaka! och just det.... vad ska du göra när csn-pengarna slutar att trilla in om ett par veckor?
Det vore skönt att leva på stenåldern istället. Det kännns som att någonting jagar mig och min aphjärna vill bara vända sig om och slå ihjäl mamutjäveln, men det är som Neo säger: Det finns ingen mammut... eller ja; du vet vad jag menar.
Oron är ju ingenting egentligen. Den finns ju inte. Det är som tuggummi för de dumaste delarna av hjärnan. Adrenalinpåslag när man försöker att sova.
Om man sålde det mesta man hade och la resten i en garderob någonstans. Fan va skönt att ha ett konkret, genomförbart och meningsfullt mål här i livet, till exempel "äta idag"
Man kan ju inte vara hemlös i norden, om man inte vill frysa ihjäl, men någonstans med ett väder som inte dödar dig?
Och sen sitter jag här som ett facebookluder och... den här bloggen har någonting med feta människor att göra tror jag
210g Fläskröra - 353 kcal
12g Goudaost - 43 kcal
70g Libabröd - 168 kcal
147g Peanut buttercupglass - 470 kcal
12g Messmör - 31 kcal
100g Cashewnöt - 581 kcal
64g Keso - 61 kcal
12g Pestachnöt - 68 kcal
1775 kcal in
2823 kcal ut
1048 kcal minus idag
Idag händer bra saker också
1. Castade för min kortfilm idag och hittade en kille som var imponerande.
2. Fixade min cykel och cyklade en tur för första gången på flera månader
3. Såg searching for sugarman och den var ju mysig
Det är här den här bloggen började, för fyra månader sedan. Många hakor för farbror Klas.
Är det någon annan som känner att de befinner sig i en konstant livskris? Ska det vara så att man konstant går runt och tänker på vad man skulle kunna göra istället för det man gör? Jag vet att 26 inte är någon värre ålder, men det är gammalt nog att man börjar bli lite för gammal för vissa saker.
Många av mina vänner har skaffat familj och karriär och hela det där paketet. Själv har jag fortfarande ingen aning om vad jag vill göra med mitt liv.
Det känns som att det har fastnat i leran, trots att jag gör så mycket att jag har börjat undvika facebook. Får ont i magen av det där plonket när ett nytt meddelande kommer Det är för det mesta någon som vill att jag ska göra någonting.
Livet kanske ska vara som ett hjärta, som universum, konstant komprimerande och expanderande. Yin och yang. Du gör för lite och när du har tröttnat på det så gör du för mycket.
Det kanske ska vara så här.
Jag vet inte, idag blev det i alla fall motionerat.
189g Fläskröra - 318 kcal
10g Gouda - 36 kcal
42g Libabröd - 101 kcal
75g Majs - 65 kcal
70g Gräddfil - 98 kcal
29g Hallon/lakritsglass - 67 kcal
45g Peanut buttercupglass - 144 kcal
827 kcal in
3323 kcal ut
2496 kcal minus idag
Trevliga saker som hände idag:
1. Sprang en runda och gymmade lite. Kändes riktigt bra!
2. Träffade en vän på boxningsklubben och det verkar inte som att jag kommer att bli trött på att höra hur smal jag har blivit
3. Jag vägde in på 78.8 idag. Det är inte mycket, men det är något
Varför tar dom en timma från mig? Jag behöver varje timma sömn jag kan få. Nu kanske du tycker att jag lika gärna kan lägga mig en timma tidigare så jämnar det ut sig. Nupp, min kropp går inte på det. Den vill sova när klockan är tolv på riktigt.
Då kanske vi kan komma överens om att inte framtvinga en våg av insomnia en gång om året?
Och där har jag varit och fotat, förra sommaren iofs men ändå.
Så vad har det med viktminskning att göra? Jag vet inte, det ligger någon typ av tjockisskämt där inne.
En god vän från Tyskland sov över hos mig igår och han berättade om alla ställen han rest till. Jag blev så djävulskt sugen på att sticka. Det är nästan allt jag kan tänka på, annat än fuktgörande kroppssmör då. Bort, lååååååångt långt bort.
Texas Big Chili Mcdonalds - 785 kcal
Mellan pommes Mcdonalds - 340 kcal
Dippsås Vitlök - 195 kcal
Hallonpaj Mcdonalds - 285 kcal
327g Peanut buttercup glass - 1046 kcal
50g Libabröd - 120 kcal
25g Bregott - 170 kcal
35g Makrill i tomatsås - 67 kcal
20g Kaviar - 75 kcal
90g Punschrulle - 351 kcal
3434 kcal in
3624 kcal ut
190 kcal minus idag
Och idag har jag.
1. Tagit mig ut på en låååång jogg med farsan. Det var trevligt
2. Fått en del skolarbete klart
3. Såg en ny Doug Stanhope-show på netflix. Den var som vanligt fantastisk, men jag vet inte hur nyttigt det är
Idag kan jag i alla fall bjuda på en väldigt fin video
Jag har förgäves försökt att förklara vad som är roligt med det här.
Det verkar inte gå fram så jag försöker en gång till, sen ger jag mig. Det här är alltså en återinspelning rekonstruerad med leksaker som är baserade på karaktärer från filmen som återinspelas.
That is all
Nu behöver vi prata om vad som har hänt igår och vad som har hänt idag. Jag har helt enkelt inte räknat mina kalorier. Jag kan dock säga att jag ätit för mycket. Vi säger 8000 kcal för idag och igår så blir det ungefär rätt.
Nu kanske det är dags att satsa på beach 2013. Tio kilo på tre månader? Det kan jag!
4000 kcal in
2720 kcal ut
1280 kcal plus idag
Och vad har hänt för trevligt idag?
1. Jag träffade min familj, och det är ju alltid trevligt
2. Jag upptäckte en ny, rolig mataffär i Malmö
3. Jag var ute och gick i flera timmar och det är bra för s(t)jä(rten)len
Det här borde vara en budgetversion, men i all ärlighet är det inte ens det. Kort och gott: Jag vet inte hur mycket jag åt idag. En god vän kom på besök och han bjöd mig på restaurang där det blev buffe.
Mycket mat blev det. Jag viftar i mörkret här men gissningsvis 4000 kcal.
Jag gillar looken. Vi får se hur länge jag orkar stå på mig med min mustasch, men tills bägaren rinner över så förblir jag snygg, på ett smutsigt vis.
På min standup-kurs så frågades det vad jag ville använda för grundpelare till min scenpersonlighet. Jag funderade lite över personlighetsstörningar, sen kom jag på någonting. Finns det någon mer narcisistisk än jag? Exempel: Jag hade som uppgift att skriva ett manus till en kortfilm, så jag skrev ett kortfilmsmanus om en kille som skriver ett manus till en kortfilm... Det är inte friskt, det är det inte
170g Peanut buttercup glass - 544 kcal
28g Libabröd - 67 kcal
10g Bregott - 68 kcal
10g Kaviar - 37 kcal
99g Daimglass - 228 kcal
65g Tomat - 14 kcal
34g Hallon/lakritsglass - 116 kcal
13g Riven ost - 34 kcal
94g Gräddfil - 132 kcal
121g Majs - 104 kcal
327g Fläskröra - 732 kcal
25g Dulce de leche-glass - 55 kcal
2131 kcal in
2720 kcal ut
589 kcal minus idag
Den där Dulce de leche-glassen... Om jag måste välja ett porrnamn så skulle jag kunna göra sämre ifrån mig.
THIS FALL!
THE EROTIC ADVENTURE OF A LIFETIME!
DULCE...
DE ...
LECHE!
Bra saker som har hänt idag?
1. Fick en massa skolarbete inför kandidatuppsatsen gjort
2. Fick sova länge... oh, jag gillar att sova länge
3. Fick till och med lite tid här på kvällen att leka med min netbook
Nu börjar vi att komma upp i så många dagar att jag inte minns vilka klipp jag lagt upp, men vi får hoppas att det här inte är någon repris, för den är väldigt rolig!
Ja, som ni ser så är jag väldigt uppspelt över denna fantastiska lilla makapär. Det verkar som att världen har övergett notebooks till fördel för surfplattor. Jag har en surfplatta, men kom igen! Den här lilla mirakelmaskinen har ett riktigt operativsystem, mus, riktigt tangentbord och en batteritid på 9 timmar. Det är ju bara härtligt!
Annars spenderade jag större delen av dagen med att skriva färdigt den senaste versionen av mitt kortfilmsmanus. Inte så pjåkigt, om jag får säga det själv. Sedan bar det av till stand-up-kursen, men det var inte här det tjocka hände. Det tjocka hände på coop på vägen hem. Jag hade nämligen knappt ätit så jag tog mig en whopper. Jag menar, kom igen! 25 spänn! Det kan du inte tacka nej till.
Sen ser jag att bussen är lite försenad så jag smiter in på coop och vad finner jag?
Jag finner SIA-sortimentet av glass. Jag finner godis-glass. Jag finner lakrits- och hallonbåtsglass. Jag finner någon snobbig glass med smörkolaflarn. Det är ju gott, det är det!
På tal om goda saker!
130g Tacolimpa - 290 kcal
24g Tortillachips - 160 kcal
21g Gouda - 75 kcal
Dubbeljapp - 240 kcal
15g Hallon/saltlakritsglass - 34 kcal
27g Dulce de leche glass - 59 kcal
25g Godisglass - 55 kcal
Whopper - 597 kcal
22g Peanut buttercup-glass - 70 kcal
2 Ballerinakakor - 140 kcal
1721 kcal in
2982 kcal ut
1261 kcal minus idag
Då har vi åtgärdat skadan från i Lördags. Onwards!
Och vad har vi haft för trevliga upplevelser idag?
1. Träffade en god vän på bussen hem och vi pratade en stund. Trevligt med trevliga människor.
2. Fick min sexiga, sexiga netbook och det är faen inte fy skam!
3. Fick mitt manus färdigskrivet
4 Jag smorde in mig i kroppssmör... NEEEEESCH! Nog för att jag smorde in mig i kokosdoftande kroppssmör, men det är ingenting man skryter om. Man erkänner det, för det är inget att skämmas för. Att en man vill maximera sin huds hälsa är inte bara sexigt, det är ansvarsfullt, men det är inget man skryter om.
Nu blev det ju fyra! ARRGGH!!!
Ja, det var helt enkelt en bra dag
Ska vi ta en liten kortis om kolisar... Ja, det gör vi!
Ja, jag tycker ju att forskningsvärlden är en enda stor lekstuga; en lekstuga jag är inne i vill jag tillägga.
Det är någonting mellan mig och Mcdonalds cheeseburgare.
När vi ändå talar om relationer ska jag inte säga vad jag gjorde med tentan imorse, men ojojoj. Den hade inte en chans. Den tentan kommer att gå hjulbent i en vecka.
Nu känns det skönt att vara klar med den. Beroende på vad som händer i höst så är det bara en tenta kvar, en enda tenta kvar i hela mitt liv. Jag gillar tanken.
78g Daimglass - 179 kcal
59g Äppelpajsglass - 148 kcal
65g Saltmandelsglass - 163 kcal
22g Lakritsglass - 48 kcal
90g Cheddar popcorn - 414 kcal
Mars - 234 kcal
120g Engelsk konfekt - 445 kcal
3 Cheeseburgare Mcdonalds - 915 kcal
1 Hallonpaj Mcdonalds - 285 kcal
30g Coconutterly fair Ben & Jerrys - 78 kcal
2 Sour cream dippsås - 316 kcal
16g Kakdegsglass - 46 kcal
Liten Mcdonalds Pommes - 240 kcal
Mcdonalds äpplen - 25 kcal
3536 kcal in
2720 kcal ut
816 kcal plus idag
Och vad kan jag glädjas åt idag då?
1. Tentan gick bra
2. Fick en oväntad rabatt på en netbook, så att jag snart kan börja skriva ordentligt igen
3. Lekte med min systerson hela kvällen. Mycket kramar, sen läste vi Julakatalogen tillsammans.
Nu vill jag förtydliga att det här är ett svensktillverkat, grovt matbröd... med Homer Simpsons på. Jag tänkte såklart att det här måste ju ha med någon tävling eller kampanj att göra. Icke! Det är bara en limpa grovt bröd, med Homer Simpson på. Ibland tycker man att marknadsföringspsykologerna i alla fall kunde försöka att vara subtila. Vad är nästa steg? Att trycka upp nakenbilder på mellanmjölken?
Nu kanske du undrar varför jag varit så frånvarande de senaste dagarna?
Kort och gott: Tenta. En stor och framför allt viktig tenta imorgon morgon och det är otäckt. Inte bara för att det är svårt, utan också för att det här ämnet är till litteratur vad en igelkott är till kramar.
Låt mig ge ett smakprov:
In multiple regression, R, and the standardized regression
coefficient (β) for each predictor is typically not the same as the ordinary correlation
coefficient (r) of that predictor with the criterion variable, due to the usual overlap
among predictor variables.
Det är som att äta glass för fort. Ont i huvudet. På tal om glass:
92g Äppelpajsglass - 230 kcal
16g Kokosnötsglass Ben & Jerrys - 42 kcal
53g Saltmandelsglass - 133 kcal
19g Lakritsglass - 42 kcal
75g Daimglass - 173 kcal
28g Tortillachips - 132 kcal
16g Gouda - 57 kcal
118g Libabröd - 283 kcal
153g Räkor - 106 kcal
47g Tomater - 10 kcal
50g Lättmajonäs - 145 kcal
50g Gurka - 6 kcal
35g Kaviar - 131 kcal
4 Ägg - 298 kcal
1787 kcal in
2720 kcal ut
933 kcal minus idag
Och just det! Jag vägde in på 78.9 kilo. Nu börjar det att bli kul att se sig i spegeln. Plötsligt kan jag skymta muskelgrupper som inte synts till sedan min hud var genomskinlig, sisådär Januari 1986.
Tre bra saker som hänt idag
1. Tog mig i upp i tid att plugga på morgonen
2. Det har gått riktigt lätt med kcal de senaste dagarna. Jag var lite rädd där ett tag när varje dag landade runt 2500
3. Klockan är 23 och jag tänker lägga mig nu. Det är inte varje dag!
Idag delar jag med mig av en sång som jag lyssnat på fler gånger än jag är redo att erkänna
May your limits be unknown... mormoner, det är ändå fina grabbar det!
Och det kan man ju inte gnälla på. Månfotografi är lite av min specialitet, om jag får säga det själv. Stressigt med statistiktentan som är på fredag, men sen lugnar det ner sig ett tag. När jag har skola har jag ingen tid, när jag inte har skola vill jag bara rensa huvudet. Ingen bra situation. Det blir nog Australien ändå
53g Lök - 18 kcal
85g Svamp - 21 kcal
34g Matlagningsgrädde - 54 kcal
40g Vin - 27 kcal
56g Sylt - 156 kcal
42g Mjölk - 25 kcal
20g Cheddarpopcorn - 92 kcal
106g Fläskfärs - 257 kcal
106g Blandfärs - 180 kcal
49g Libabröd - 118 kcal
118g Daimglass - 271 kcal
80g Fruxo - 280 kcal
40g Zoo - 142 kcal
2121 kcal in
2737 kcal ut
616 kcal minus idag
Och vad hände det för härligt idag då?
1. Jag gick på min standupkurs och körde ett nytt verk. Mycket skratt och det blir man ju glad av!
2. Gick igenom en extenta. Lite mindre ångest nu.
3. Känner mig stark fysiskt. Även om inte så mycket har hänt på kalorifronten så känner jag mig starkare än jag gjort på länge
Och åter igen sveper Sandra in, som en bemantlad trikåfigur och räddar mig från min egen lathet. Idag blir det visst musik!
Nu kanske du undrar vad en bild på mig i det japanska tornet i Bryssel har med viktminskning att göra och det kan man ju undra. I Japan äter man ju mycket ris och kolhydrater... jag vet inte.
Idag blev det mycket ätet. Det blev också gymmat på morgonen, och det är ju alltid skönt. Prata lite strunt med boysen och lyfta lite skrot, som en manlig man.
Det skulle ha pluggats, men min motivation blir mindre och mindre. Jag vill bara distansera mig själv från den akademiska världen och denna kalla, blåsiga håla de kallar Skåne. Australien? Kalifonien? Thailand?
Nej, nu ska vi inte vara negativa. Det är ju platt, så man ser långt...
Och dagens vinnare, utan inbördes ordning är:
159g Nötfärs - 270 kcal
159g Fläskfärs - 385 kcal
25g Jordnötssmör - 160 kcal
70g Sylt - 195 kcal
84g Libabröd - 202 kcal
9g Bregott - 61 kcal
1 Munk - 190 kcal
36g Lösgodis - 144 kcal
31g Äppelpajsglass - 78 kcal
60g Popcorn cheddar - 276 kcal
101g Jelly beans - 384 kcal
40g Peanut buttercupglass - 128 kcal
16g Tortillachips - 75 kcal
11g Turkisk peppar - 41 kcal
49g Vaniljglass - 93 kcal
Daimstrut - 340 kcal
100g Lök - 34 kcal
60g Matlagningsgrädde - 96 kcal
85g Svamp - 21 kcal
122g Mjölk - 73 kcal
3245 kcal in
3001 kcal ut
244 kcal plus idag
Och tre bra saker som hände idag.
1. Snackade med en polare på gymmet och han verkade må lite bättre efter att ha pratat med mig.
2. Hittade ett par vloggar som gjorde mig helt varm i hjärtat
3. Chattade hela kvällen och det var mysigt
Nu är vi kreativa med mat
Tacko till Sandra som ordnade klippet, för att jag var för lat!
Och idag har jag dessutom tagit mig ut på en jogg, så yay för mig. Tiden bara försvinner, som råttor när man slår på lampan. Min tama råtta försvann aldrig när jag slog på ljuset... Han var fin, Johannes. Numera sitter han i Guds bröstficka och sover.
Nej, vad är det här för djefla blogginlägg? Fram med maten!
43g Majs - 37 kcal
37g Peanut buttercup core glass - 96 kcal
97g Libabröd - 233 kcal
16g Jordnötssmör - 102 kcal
Hot Cheese Dippsås - 85 kcal
15g Tortillachips - 70 kcal
14g Ost - 50 kcal
93g Tacopaj - 175 kcal
45g Sylt - 125 kcal
46g Saltgurka - 8 kcal
43g Matlagningsgrädde - 69 kcal
90g Svamp - 23 kcal
50g Rödlök - 17 kcal
210g Fläskfärs - 508 kcal
226g Peanut buttercup glass - 723 kcal
29g Vaniljglass - 55 kcal
10g Turkisk peppar - 37 kcal
50g Cheddarpopcorn - 230 kcal
30g Punschrulle - 117 kcal
2761 kcal in
3195 kcal ut
434 kcal minus idag
Bra saker idag
1. Jag tog mig ut på en joggingrunda
2. Fick höra att det syns att jag blivit smal. Den blir aldrig gammal. Jag är ju en kvinna i kalsonger!
3. Hittade Killers nya album "Battle born" och djefhul vilket album!
Jag lyssnade på senaste Hellström-låten och den här gången är frågan om han inte gått för långt
Inte okej. Man gör inte en soundalike på en låt som är så ny att den fortfarande går på popradion.
Idag blev jag tvungen att leta igeom gamla bilder för att hitta någonting roligt för er att titta på. Jag menar; hur många gånger kan jag publicera bilder på min envisa nuna?
Så är det midnatt igen. Ingen ordning på mig.
25g Popcorn cheddar - 115 kcal
1 Banan - 109 kcal
10g Jordnötssmör - 64 kcal
36g Vaniljglass - 68 kcal
160g Lösgodis - 640 kcal
26g Tortillachips - 122 kcal
23g Gouda - 82 kcal
170g Majs - 146 kcal
398g Tacopaj - 748 kcal
78g Peanut buttercup core glass - 203 kcal
59g Peanut buttercup glass - 189 kcal
2486 kcal in
2737 kcal ut
251 kcal minus idag
Och tre bra saker som hände idag?
1. Jag sov för länge, och det var för djefla skönt!
2. På improvteatern blev det många kramar och det kan man ju inte gnälla på
3. Lyssnade på mitt senaste podcastförsök och med en massa redigering så låter jag riktigt smart
Det här ju egentligen inte roligt, eller snarare; det är väldigt olyckligt att något så roligt händer i ett så olämpligt forum
Jag har länge gått och irriterat mig på poppsnören som är så frånkopplade från sin egen musik att de slänger in ett "yeah" bara för att få gapa lite. Case in point: Taylor Swift. Här är citatet "And the saddest fear comes creeping in, that you never loved me, or her, or anyone, or anything. Yeah!"
Vaddå "yeah!"? Är det verkligen ett "yeah-ögonblick"?
Nu ska jag inte sitta här och vara gubbjävel som gnäller på modern musik. Bruce Springsteens "Dancing in the dark" handlar om en kille som inte vill leva mer, och den sjunger han som om den handlade om en solig dag på Ibiza.
Vad har det med mat att göra då? Jag vet inte... man kan ju bränna kalorier om man... yasch! Jag vet inte
304g Peanut Buttercup core glass - 790 kcal
22g Jordnötssmör - 141 kcal
9g Bregott - 61 kcal
193g Majs - 166 kcal
53g Liba - 127 kcal
538g Tacopaj - 1011 kcal
Subwaykaka Macademia - 220 kcal
2517 kcal in
2737 kcal ut
220 kcal minus idag
Då ska vi klura ut tre trevliga saker som hände idag
1. Jag köpte nya byxor och jag har tydligen gått från en jeansmidja på 38 till 32.
2. Jag fick grönt ljus att göra min kortfilm från MAH
3. Jag är snygg... kanske inte en händelse men det är bra, och 50% är godkänt
En burk fylld av mat och onödig kunskap. Idag vägde jag in på 80 kilo, så man kanske kan påstå att jag stött på en platå. Hur är det med dig?
Idag spelade jag in ett försök till en podcast, jag blev boxad i ansiktet, jag mailbombade lata studievägledare och nu står jag här utan byxor och hoppas på framtiden.
Det finns vissa mönster i mänskligt beteende som inte nödvändigtvis gör oss nytta. Nu tänker jag på hur vi försöker att maximera våra tillgångar. När du står i affären och kan välja mellan en köttbit som kostar 100 eller en som kostar 110 så är det så lätt att det blir den där för 100. Ofta är det det rimliga valet, men när det kommer till kött.
Jag har inga moraliska problem med att äta kött. Det är så livet ser ut påden här planeten; djur äter djur.
Däremot har jag ett stort problem med industrislakt. Jag har samma relation till allt jag stoppar i mig: Det ska respekteras!
Att ett djur gett sitt liv för att jag ska ha mat är någonting som ska tas på allvar. Deras uppoffring är på riktigt och att vara minsta lilla gnutta elakare mot dessa djur än vad som är absolut nödvändigt är avskyvärt. Tron att livet skulle vara mindre kärt för en gris än vad det är för en människa är en djupgående miss av vad det betyder att vi alla är bröder och systrar.
Jag har känt så länge, men nu för några veckor sedan så tog jag tag i det och kontaktade en gårdsbutik här i skåne. Prisskillnaden ligger någonstans runt tio kronor kilot för köttfärs. Det är värt det, inte bara för att det känns bättre; det smakar bättre.
Jag är så van vid att behöva krydda helvetet ur nötfärsen för att få den god. Så var icke fallet med den här färsen. Lite salt... that's it. Den godaste pannbiff jag ätit i mitt liv och ingredienserna var vatten, köttfärs och salt.
Vad vill jag säga med det då?
Kanske att det kan vara värt det att lägga tio kronor extra på köttfärsen.
1 Mcdonalds Hallonpaj - 285 kcal
652g Tacopaj - 1226 kcal
218g Majs - 187 kcal
198g Peanut Buttercup Glass - 634 kcal
1 Stroopwafel - 180 kcal
2512 kcal in
2739 kcal ut
227 kcal minus idag
Av någon anledning identifierar jag mig med Mabel.