GO! - 154 000 - g r -0 -- GOAL!
10 000
20 000
30 000
40 000
50 000
60 000
70 000
80 000
90 000
100 000
110 000
120 000
130 000
140 000
150 000

onsdag 20 februari 2013

Dag 85 - 17.2 kilo certifierat fläsk

Idag blev jag uppskattad!

Tog mig iväg för att träna för första gången på mer än en vecka. Jag har blivit svag :(
Så vad säger man? 21.1% fett. Det blir ju ganska mycket om man lägger det i en skål, men när man sprider ut den på allt annat lövely så är det faktiskt inte så dumt. Lite som en Big Mac. Sallad för sig är svåruthärdligt, men en Big Mac utan sallad är ingen Big Mac
Allt detta prat om Big Macs får mig att tänka på Mac and Cheese

Donut - 190 kcal
Delicatoboll - 278 kcal
63g Keso - 60 kcal
150g Mac and cheese - 836 kcal
En halv Crispy crunch -  174 kcal kcal

1537 kcal in
3226 kcal ut
1689 kcal minus 

Så då var jag duktig igen. Jag vill vara osvensk, men inte för internationell så vi kör en kompromiss:


Otroligt!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar