Dag 13

Det skulle ju egentligen ha börjat på dag 1, men som en opålitlig bil så vet man inte riktigt om en bantningskur har startat på riktigt förrän den rullat på ett tag.
Idag är dag 13 av beräknade 154 dagar som skall ta mig från 92 massiva pannor till 70 ynka kilogram.
Tog mig till boxningsklubben i morse och tränade en timma, vilket gav mig 692 vackra kalorier.
Tittade på fler avsnitt av Sons of anarchy än jag är bekväm med att erkänna och försökte att fixa lite med formatet här på bloggen.

Här är dagens matlista:

• Skumbananer - 288 gram
• Mumsmums - 4st
• Gryta (pasta, haricots vert, kycklingfilé, majs, broccoli, gröna ärtor och en skvätt grädde) - 623 gram

Det blir 2127 kcal. Med boxningen har jag förbränt 3535 kcal idag. Efter lite midnattssubtraktioner är jag alltså 1408 kcal närmre mitt mål.